فن التعامل مع النفس

التقنية الأولى تقول:



*+*+*(



امنح نفسك الثقة وتحدث معها بشكل إيجابي )*+*+*



***




التقنية الثانية:




*+*+*(



قوة الكلمات وتأثيرها في نفسك )*+*+*



هناك سؤال تقليدي نقوله في مبتدأ حديثنا مع أي شخص التقيناه أو هاتفناه بالجوال أو بعثنا له برسالة .. وهو:




كيف الحال؟ .. ويأتي الرد مختلفاً من شخص لآخر .. ولكن أكثر الردود هي:





ـ ماشي الحال ..



ـ لا بأس .. !




ـ زفرة قبل الرد .. الحمد لله .. ( يقولها بعدم رضى .. )







انظر إلى هذه الكلمات المستسلمة الضعيفة .. تعطيك انطباع مباشر عن هذا الشخص أنه في حالة لا تسر .. ! وتنقل إليك عدوى الكآبة والهم.



***

وقليل من الناس جداً من يكون رده:







ـ الحال .. تمام التمام وعال العال ..!



ـ أحسن من كذا ما فيه !




ـ فيه زميل لي يرد دائماً علي ممازحاً: أحسن من حالك !





.. من خلال هذاالردتشعرأن روح القوةوالحياةتسري في هذه الكلمات .. وينعكس أثرهاعلى المتكلم والسامع .. فتنتشي روحك وتحيابها ..!
يتبع